행복의 시작 ‘동행과 공경’
프로그램 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | |
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강당 | 10시~11시 | 생활체조 | 요가 | 라인댄스 | 요가 | 생활체조 |
11시~12시 | ||||||
2시~3시 | 기체조 | 노래교실 | 기체조 | |||
3시~4시 | ||||||
강의실 | 10시~12시 | 스마트폰기초B | 스마트폰 활용 | |||
2시~4시 | 스마트폰기초A | |||||
문화센터 | 10시~12시 | 칼림바 | ||||
2시~4시 | 실버영화관(넷째주) | 미술 |
신입회원 관리 | 등록상담, 욕구조사, 신입회원 프로그램 |
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일반상담 | 이용상담, 개별상담 |
정서지원사업 |
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전문상담 |
※ 본관과 연계하여 진행
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이용대상 | 복지관 이용 어르신 누구나 |
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이용시간 | 월~금요일 09:00~16:00(12:00~13:00 점심시간) |
이용내용 |
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이용시간 | 월~금요일 09:00~16:00(12:00~13:00 점심시간) |
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이용방법 | 자율이용 |
보유기구 | 싸이클2대, 숄더프레스, 버터플라이, 레그컬, 레그익스텐션, 하이폴리, 런닝머신2대, 아령 구비 |
맞춤형 운동처방 | 개인별 체력측정, 상담을 통한 운동 지도 |
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복합운동프로그램 | 근력, 유산소, 유연성, 평형성 운동을 포함한 단체프로그램 |
이용시간 | 월~금요일 12:00~13:00(점심식사 제공) |
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이용료 | 회원 2,500원 |